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あゆみの徒然日記2

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2017年 11月 20日|comment(-)

時間のズレ

最近すっかり生活リズムが乱れています。
夜型なのか、朝型なのか…

睡眠時間は短いんですけど、
体力電池が切れないと寝れないので、
1日のサイクルがどんどん狂ってきます。

今日も朝の4時に目が覚めてるし…

普通の生活に戻らなくちゃいけないんですけど、
無理やり寝るっていうのが出来ないんですよね。

運動とかした方がいいのかな…
体力も落ちてるようで、外を歩くと貧血が(苦)

今日も暑そうだな。

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2008年 09月 08日雑記|comment(-)

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